06.09.2012

Здоровье — главная составляющая человеческого счастья.  Для того чтобы достигнуть счастья нужно уметь мастерски управлять своим телом. Джозеф Пилатес лаконично излагал фразы: «Если вам тридцать лет и вы в плохой форме — вы стары.  Если же вам за шестьдесят, и вы подвижно двигаетесь и полны сил, — вы молоды». Пилатес […]

04.09.2012

Как ваш образ мыслей может отразиться на состоянии здоровья? Есть много теорий относительно природы происхождения того или иного заболевания. Но основное, так сказать, обобщающее – это то, что все болезни от нервов. Так, например, люди, характерной чертой которых является обидчивость, чаще других болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также сердечко пошаливает и у […]

01.09.2012

Все, наверное, наслышаны про чудесные исцеления благодаря точечному массажу. Древний метод восточного лечения способен действительно творить чудеса. Посредством воздействия на определенные «волшебные точки» наступает исцеление не только физическое. Биологически активные точки могут повлиять  на характер в желаемом направлении: развивают память, укрепляют силу воли, избавляют от депрессии, увеличивают сексуальность. Биологически активные […]

28.08.2012

Физкультура полезна не только для фигуры. Эксперты из США считают, что физические упражнения напрямую влияют на наш интеллект. Спорт улучшает кровообращение и оказывает воздействие на ген, который вырабатывает необходимые для интеллекта вещества. Белок, известный как нейротрофический фактор, связан с остротой мышления, способностью к обучению и функцией памяти. Как показало новое […]

23.08.2012

Нейробика– такое название дал зарядке для головного мозга профессор нейробиологии Лоуренс Катц(США). Эти упражнения делают память острее, активизирует работу головного мозга и улучшает настроение. Опытным путем ученый доказали: нервные клетки могут восстанавливаться, да еще как! Интеллектуальные способности истощаются не потому, что нервные клетки отмирают, а в связи с тем, что […]

22.07.2012

О пристрастии к алкоголю и табаку   На тему пристрастия к алкоголю и табаку говорится немало. Принято считать, что о пагубном влиянии указанных веществ на организм и моральное здоровье людей известно каждому. Но достигает ли эта информация нашего разума в действительности? Почему статистика заболеваний и несчастных случаев, вызванных употреблением спиртных […]

04.07.2012

Отдых на работе или Как не превратиться в загнанную лошадь? Вспомните, приходилось ли вам на ра­боте чувствовать себя уставшим и измотанным, потерявшим всякий вкус даже к любимому делу? Если да — вы не оди­ноки. Это общая проблема в наше время. В японском языке она даже родила специальное слово «кароши» — «смерть от […]