Главная » Инструменты »

Азы скорочтения

азы скорочтенияМы и сегодня тратим уйму времени, чтобы найти и прочитать необходимую информацию, а представьте, что нас ожидает в прекрасном далеком будущем.  Рассказывая об этом, мы сводим все к тому, что в подобных обстоятельствах следует овладеть азами скорочтения. А научившись молниеносно отделять нужную информацию от спама, Вы наконец-то сможете насладиться чтением, не обращая внимания на лишние ненужные детали.

Смертельный «проговор»

Около 80% читателей проговаривают слова. У одних это выражается явно, а у других — опосредованно. Но иногда даже немая артикуляция может быть замечена по легкому движению губ, но чаще всего — лишь при проведении рентгенокиносъемки гортани.  Эта вредная привычка, тормозящая чтение была приобретена, когда мы учились читать: мы проговаривали текст про маму, которая мыла рамы, по буквам, затем по слогам, а после этого — складывали их в слова. И в результате мы привыкли усваивать текст только после его проговаривания. Вообще, для понимания текста не обязательно задействовать мышцы свей гортани.

Чтобы при чтении подавить движение губ, их нужно прижимать пальцем. А для борьбы с внутренним проговариванием нужно читать текст и одновременно считать до тридцати или напевать песню. Мышцы гортани будут задействованы, и мозг воспримет информацию напрямую.

Занятие занимает всего 20 минут.

Следуй за белой указкой        

Даже если Вам кажется, что при чтении Ваши глаза плавно движутся по строкам, то в действительности Ваши зрачки совершают остановки через каждые 2 слова. Хотя эти притормаживания очень кратковременны, в сумме они занимают до трех минут на одну страницу. Для того чтобы снять с тормозов глаза, используйте особенность, которая была приобретена глазом в процессе эволюции. Главная функция глаза — различать цвета и улавливать движения. Именно в движении заключена вся основная информация о происходящем.

Возьмите в руку карандаш, а затем, ведя им под строкой, начните читать текст. Глаза, уловив движение, бросятся за указкой, попутно читая, что Вы ему подсунули. Освоившись с первоначальной скоростью, постепенно ускоряйте движение указки. Ваши глаза со временем  привыкнут к возросшей нагрузке, соответственно скорость заметно увеличится.

На первое занятие нужно потратить 1 час.

А все последующие 20 минут.

Широко расставленные глаза

В глазу находится 260 миллионов фоторецепторов. Из них 220 миллионов отвечают за периферийное зрение. От Вас требуется всего лишь приучить их к чтению.

Возьмите прозрачный лист пластина (примерно формата книжной страницы), разделите его на 4 колонки. Далее наложите подготовленный лист на страницу, попробуйте почитать текст, фиксируя свой взгляд поочередно на каждой из колонок.  Это делать лучше всего под метроном, а можно просто отстукивать четкий ритм. Не старайтесь прочитывать все слова целиком. Поначалу, Вы будете видеть лишь несвязные обрывки, а со временем глаза начнут охватывать объемы более большие, и Вы увидите все как на ладони. После этого снова разлинуйте лист, но уменьшите число колонок. Продолжайте в том же духе. Вообще в идеале за 1 фиксацию взгляда Вы должны будете увидеть строку целиком.

Занятие занимает 20 мин

Основы ориентации   

Когда ночью Вам приходится вставать и в полной темноте шагать в ванную, Вы обычно даже не открываете глаза и продолжаете досматривать свой сон, проворно обходя угловатую мебель. Но вот, оказавшись в этой же ситуации, например, в доме новой подружки, Вам приходится долго идти медленным шагом, пока Вы не найдете дверь туалета, который может оказаться холодильником.  Это же  продвижение на ощупь Вам приходится совершать при чтении совершенно неизвестного текста.

Это не столько упражнение, как метод подхода к текстам. Перед тем, как читать книгу, бегло просмотрите ее. Обратите внимание на объем глав и о чем вообще идет речь. Прочтите начальные абзацы некоторых глав, загляните в конец. В результате Вы составите в своем уме “карту”  текста, которая Вам поможет лучше освоить информацию, не тратя время, на ненужные части.

Комментарии закрыты.