Главная » Инструменты »

Методы смирения

Факт. В определенном смысле все в этом мире тленно и как бы это ни звучало плохо для некоторых, но и мы все обратимся в прах. Во времени наша жизнь является маленькой сошкой, вклад которой может почувствовать время только при титанических усилиях человека. Но мы не о том.

 

Что главное в этой жизни? Один мудрец сказал, что самое главное в жизни – это не переживать. Неизвестно, что это был за мудрец, может то был Ходжа Насреддин, Темный Патрик или это вовсе был Алдар Косе. Не важно, наш мудрец поделился знанием, сложил свои вещи в платок на палке и ушел, а нам остается подумать, почему он так сказал и как можно так жить.

Само по себе переживание затрачивает много энергии, сжигает наши нервные клетки(которые, на самом деле, восстановимы) и не оставляет нам сил радоваться жизни. А жизненные проблемы… они будут всегда, и нашей задачей принимать проблемы и невзгоды с легким сердцем, спокойным сердцем. С сердцем, занятым переживанием, для радости жизни времени не останется.

У даосских монахов имеется одно упражнение, которое учит их смирению, даёт понять, что наш мир тленен. Думаю, все видели в восточных боевиках о средневековье, где монахи сидят и рисуют на разноцветном песке какую-то неизвестную картину. Это есть Вселенная в представлении даоса, которая может рисоваться месяцами. Любой мимо проходящий, посчитавший что-то неверным в этой картине может мановением руки стереть этот рисунок и практикующий начнет заново. Если же рисунок завершен, то практикующий сам стирает его. На первых порах это может отобрать большое количество нервов. В эти моменты я вспоминаю себя, который злился когда статья, на которую было потрачено много времени, теряется вследствие ошибки компьютера или личной неосторожности.

Аналогию с этим упражнением можно проводить рисуя, например, портрет с фотографии. Программист может рисовать свою картину, занимаясь медленно всесторонним написанием своих “кодов”, что несомненно хорошо повлияет на его работу. Слышал от одного персонажа из интернета фразу: “Бухучет – это романтика”. Сама фраза уже хорошо может говорить об уровне профессионализма этого человека.

На нашем жизненном пути мы всегда сталкиваемся с проблемами и препятствиями и единственный способ не нервничать при возникновении новых – это смириться и решать.

Лучшим упражнением на смирение будет то, которое будет и полезным. Например, помыть полы. В фильме Брюс всемогущий, главный герой и Бог смирялись, когда мыли полы. Происходило понимание того, что проблемы могут быть большими, и мы должны уметь решать их тщательно и с терпением.

Как я уже сказал, вариантов практики вашего смирения, как средства, избавляющего от переживаний, много. Вы можете подобрать что-нибудь, что будет истинно для вас. Писать рассказ, рисовать рассказ, делать свой сайт, мыть полы, учиться готовить – вариантов много. Главное во всех этих упражнениях – осознавать, что вы тренируете свое спокойствие. А неудачи будут показателями того, что вы хотя бы что-то делаете.

 

Байгазинов Еламан

Комментарии закрыты.