Главная » Инструменты »

Очищение без голодания

Этот метод один из самых эффективных. Он способствует не только освобождению от лишнего веса, но и восстановлению работы всего организма. Во время данного очищения рекомендуется вести свой обычный образ жизни. Продолжительность циклов очищения от 1 до 1,5 месяца, а по эффективности это способно заменить 40-дневное голодание.

Очищение организма происходит поэтапно на клеточном уровне благодаря  изменению качества употребляемой пищи. Курс данного очищения включает в себя 7 циклов и 7 чакр, которым соответствуют определенные цвета.

Общие правила для очищения:

— продолжительность каждого цикла примерно 5-7 дней;

— перед едой (минут за 5-10) следует принимать по 1 чайной ложке натурального меда;

— в период цикла фруктов, в день необходимо принимать 1 столовую ложку меда;

— снизьте употребление жидкости до самого минимума;

— употребляйте в пищу только продукты, соответствующие текущему или последующему циклу, но, ни в коем случае, не предыдущему.

Важно учесть, что во время очищения при прохождении каждого цикла, Ваша моча будет темнеть. Лишь к концу проведения цикла цвет мочи станет светлее — тогда возможно переходить к последующему циклу. Если же цвет мочи не посветлеет, попробуйте добавить еще 3 5 дней данного цикла.

Красный цвет ЧАКРА №1:

— обыкновенное питание, включающее полноценный рацион продуктов;

Оранжевый цвет ЧАКРА №2:

— необходимо питаться кашами (сваренными на воде), гречкой, любыми овощами, фруктами, овощными салатами (на растительном масле), хлебцами, солью, сахаром;

— нужно пить больше воды, соков, компотов;

Строго исключить из пищи: продукты животного происхождения, такие как яйца, рыба, мясо, птица, молочные продукты, а также хлеб.

Желтый цвет ЧАКРА №3:

— употреблять различные сырые салаты, которые могут быть приготовлены и заправлены растительным маслом (исключением является оливковое масло);

—  пить следует воду, соки, компот.

Обязательно исключить любую термическую обработку продуктов.

Зеленый цвет ЧАКРА №4:

— рекомендуется употреблять сладкие ягоды, фрукты (такие как дыни, бананы, киви, ананасы и т.д.) и орехи;

— по истечении 3-х дней нужно исключить ягоды и орехи;

— пейте воду, соки, компот.

Голубой цвет ЧАКРА №5:

— употребляйте такие продукты как курага, мед, инжир, финики, любые сухофрукты;

— пить можно только воду.

Синий цвет ЧАКРА №6:

— разрешается употреблять лишь мед и воду, плюс к этому нужно усиленно впитывать солнечную энергию.

Фиолетовый цвет ЧАКРА №7:

— пить только воду и употреблять глюкозу.

Возвращение к обычному питанию следует осуществлять постепенно, начиная  в обратном порядке по одному дню, питаясь продуктами каждого цикла.

 

Юлия Кобзева

Комментарии закрыты.