Главная » Инструменты »

Спорт делает нас умнее

Физкультура полезна не только для фигуры. Эксперты из США считают, что физические упражнения напрямую влияют на наш интеллект. Спорт улучшает кровообращение и оказывает воздействие на ген, который вырабатывает необходимые для интеллекта вещества.

Белок, известный как нейротрофический фактор, связан с остротой мышления, способностью к обучению и функцией памяти. Как показало новое исследование, ген, отвечающий за производство этого белка, работает лучше, если человек ведет активный образ жизни. В ходе работы участников поделили на группы в зависимости от уровня физической активности. В результате оказалось, что у наиболее активных участников эксперимента, которые занимались физкультурой ежедневно, уровень нейротрофического фактора повышался.

Комментарии закрыты.