Главная » Инструменты »

Вестибулярный аппарат

Занимаясь любым спортом мы в той или иной мере работаем на выносливость, вращение, необходимость нормального контроля в сложной ситуации, мы говорим о вестибулярном аппарате. Вестибулярный аппарат – орган в ухе, отвечающий за координацию человека, определяющий направление движения и само положение в головы и тела человека.

Боксер, оглушенный хуком справа, акробат, выполняющий рондат с последующими тремя фляками и эффектным завершающим бланшем на винт в 360 градусов, бегун, проделавший свой кросс, или вот эти вот парни. Практически в любом виде спорта это основополагающее качество – удержаться. В реальной жизни самый заметный результат – это поскользнуться холодной зимой на льду и… не упасть. (прошу прощения за это пафосное многоточие, это был катарсис)

На разработку предмета этой статьи существует большое количество упражнений. Самое известное это, наверное, упражнение из школьной программы, когда мы совершаем два коротких прыжка и один на 360 градусов. Для начинающих, конечно же, сначала идут 180 градусов, но суть всем ясна.

На продолжающем уровне, слэклайн  процентов на 40 точно состоит из тренировки вестибулярного аппарата.

Вот, например, интересная находка создателя первой казахстанской об упражнениях на развитие равновесия. В паркуре имеется большое количество упражнений, работающих на эффектность исполнения. Это всё акураси с разворотами на определенный градус и реверс(прыжок через препятствие с разворотом).

Обряды многих религий и ралигиозно-философских учений также способствуют улучшению вестибулярного аппарата. Медитация в движении в ошоизме и многие упражнения из йоги также способствуют улучшению вашего ВА.  Суфисты в своих духовных практиках исполняют телодвижения, обращающими человека в  запретный транс по мнению всех остальных мусульманских течений. То же самое и с кришнаитами.

Имеет место сам смысл запутывания себя, дабы выйти за рамки своего сознания, потому что так возможнее выйти на контакт с высшими структурами. Но соприкосновение с высшими структурами – это раздел “Духовное”. И не будем обращать внимания на то, что развитие духовное тесно взаимодействует и даже является взаимозависимым с физическим развитием человека.

Любое физическое упражнение является символом. Символы имеют очень большое место в человеческой истории и, если все же взять духовный аспект,  являются доказательством, что “мы что-то делать да пытаемся” и то, к чему мы стремимся. Способность не потеряться в нужной ситуации, сохранить равновесие или же восстановить его быстро – вот что даёт нам разработка нашего вестибулярного аппарата.

 

Байгазинов Еламан

Комментарии закрыты.