Главная » Интересное »

12 способов для раскрытия своих творческих способностей

Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли развивать творческие способности. Вполне вероятно, что многие из Вас принимают творческие способности за что-то неуловимое, приходящее в виде волны или чего-то непредсказуемого. На самом деле мы можем раскрывать свои творческие способности или развивать их.

Я хочу поделиться Вами некоторыми методиками, которые помогут раскрыть Ваши творческие способности.

1. Освободитесь от перфекционизма

Перфекционизм — сильнейший убийца наших творческих способностей. Если Вам предстоит решить какую-то определенную задачу, и Вы не совсем уверены в своих силах и возможностях, обязательно сделайте это. Следует начать практиковать решение своих задач, даже если Вы сомневаетесь, сможете ли Вы справиться и выполнить всё идеально.

2.    Всегда находитесь в добром расположении духа

У каждого человека имеются цели, поэтому мы все должны усиленно работать над их достижением, для того чтобы наши цели были достигнуты успешно. Запомните, творчество — не линейно. Начинать делать вещи необходимо просто ради наслаждения. Наслаждаясь самим процессом, Вы не должны зависеть от результата.  Потому что радость от достижения проходит очень быстро но, наслаждаясь самим процессом, Вы всегда будете находиться в добром расположении духа.

3.    Практикуйтесь

Обязательно практикуйтесь, не бойтесь пробовать, творить, освобождаться от своих творческих способностей. Не обязательно показывать свои творения другим, сам процесс и акт творчества поможет Вашему мозгу в раскрытии творческих способностей. Экспериментируйте, сочиняйте, рисуйте, изобретайте, просто действуйте и не позволяйте мозгу находиться в застое.

4.    Живите настоящим моментом

Живите настоящим, и Вы сможете смело войти в контакт с Вашей творческой стороной. Для того чтобы творческие способности вырвались из оков рутины необходимо пространство и время. Постарайтесь постоянно находиться в настоящем моменте, ловите любой  момент и, конечно же, наслаждайтесь им.

5.    Обязательно отдыхайте

Когда Вы расслаблены, Ваши творческие способности более активны. Если мы нахмурены или напряжены, наша креативность слабеет. Обязательно находите способы успокаиваться и расслабляться. Отличной возможностью для релаксации является массаж, прогулки на свежем воздухе или просмотр хорошего фильма. Следует найти то, что будет лучше всего работать для Вас лично.

6.    Не забывайте мечтать

Искусство мечтать — мощный инструмент, который пробуждает творческие способности. Уделяйте время мечтаниям, позволяйте своему разуму пускаться в странствие. Потому что Вы делаете все это во имя творчества. Границ для мечтаний просто не должно быть.

7.    Найдите то, что работает для Вас

Для получения вдохновения для всех существует разное время и разные пути. Нужно найти то, что даст Вам вдохновение.  Все люди разные. Кто-то жаворонок и у него лучше всего проявляются творческие способности утром, а кто-то сова и ему проще работать затемно. Найдите свой собственный путь, заметьте и обязательно запомните, в какой момент, и при каких обстоятельствах Вы становитесь более креативны.

8.    Ловите момент

Ловите момент, когда на Вас вдруг снисходит особое вдохновение. В творчестве бывают приливы и отливы.  Вдохновение может внезапно посетить Вас и снова уйти. Когда Вы почувствуете, что Вас посетило вдохновение, сделайте всё, для того чтобы войти в этот творческий поток.  Вдохновение — временно, именно поэтому нужно ловить момент.

9.    Удержите свои идеи

Иногда бывает так, что вдохновение посещает человека в такой момент, когда он не может следовать за потоком. Такое может случиться, например, если Вы заняты на работе или идёте на очень важную встречу. Для этого рекомендуется всегда при себе иметь небольшой блокнот, чтобы успеть сохранить пришедшие идеи, чтобы потом Вы смогли к ним вернуться.

10.  Мозговой штурм

Чаще практикуйте мозговой штурм.  В независимости от области, в которой Вы используете свои творческие способности, нужно взять в привычку регулярно практиковать мозговой штурм. Позволяйте своим мечтам и идеям изливаться потоком, для этого не должно быть границ. Не сдерживайте свое воображение и спустите его с поводка.

11.  Сходите на природу

Проводите больше времени на открытом воздухе, как можно чаще общайтесь с природой. Это поможет Вам соприкоснуться с различными аспектами Вашей личности. Если вы чувствуете себя уставшими, сходите в хороший парк или побродите по берегу моря, если конечно, это возможно. Наслаждайтесь красотой окружающей природы и позволяйте природе оказывать на Вас магическое воздействие, то есть открывать в Вас творческие способности.

12.  Кормите свою креативность

Источник своего вдохновения необходимо «кормить». Вы должны убедиться в том, что Вы регулярно уделяете время для «кормления» своего вдохновения.  Поддерживайте деятельность, которая Вас вдохновляет, регулярно ею занимайтесь. Вы должны это делать как минимум раз в неделю.

Юлия Кобзева

Комментарии закрыты.