Главная » Календарь мероприятий » Прошедшие мероприятия и отзывы »

17 декабря бесплатный вебинар “Занятия релаксацией”

Релаксация (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — снижение тонуса скелетной мускулатуры.

Релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах.

Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

Вебинар создан для тех, кто в условиях физических и психологических нагрузок хочет:

  • научиться расслаблению,
  • освобождению от стресса,

и далее:

  • очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний,
  • получению душевного покоя и внутренней гармонии.

Для записи на вебинар, Вам необходимо заполнить он-лайн заявку.

Вебинар проводится бесплатно и состоится 17 декабря в 20:00 (+6).

Ведущий вебинара психолог — Александр Дейнеко.

Комментарии пользователей